TEKANAN DARAH
TEKANAN DARAH
BP tinggi
----------
120/80 - Normal
130/85 --Normal (Kawalan)
140/90 - Tinggi
150/95 - Terlalu Tinggi
----------------------------
IKUT UMUR YA
DENYUTAN NADI
--------
72 per minit (standard)
60 --- 80 p.m. (Biasa)
40 - 180 p.m. (tidak normal)
----------------------------
IKUT UMUR YA
SUHU BADAN
-----------------
98.4 F (Normal)
99.0 F Di atas (Demam)
Tolong bantu saudara-saudara anda, Rakan dengan berkongsi maklumat ini ....
Serangan Jantung Dan Minum Air Panas:
Ini adalah artikel yang sangat baik. Bukan sahaja mengenai air suam selepas makan, tetapi mengenai Serangan Jantung. Teh Cina dan Jepun minum teh panas dengan makanan, bukan air sejuk, mungkin sudah tiba masanya kita mengamalkannya tabiat minum air panas semasa makan. Bagi mereka yang suka minum air sejuk, artikel ini boleh digunakan untuk anda. Ia sangat Memudaratkan untuk minum Air Minum / Air semasa makan. Kerana, air sejuk akan menguatkan barangan berminyak yang anda baru sahaja makan. Ia akan perlahankan penghadaman. Apabila enapcemar ini ‘'bertindak balas dengan asid, ia akan rosak dan menjadi lebih cepat diserap oleh usus daripada makanan pepejal. Ia akan merangkumi usus. Tidak lama lagi, ini akan menjadi lemak dan membawa kepada kanser. Lebih baik minum sup panas atau air suam selepas makan.
kentang goreng dan burger adalah musuh kesihatan jantung terbesar. Coke selepas itu memberi lebih kesan yang lebih buruk ini. Elakkan mereka Untuk jantung & Kesihatan anda.
Minum satu gelas air suam apabila sebelum anda hendak tidur mengelakkan pembekuan darah pada waktu malam untuk mengelakkan serangan jantung atau strok.
Bersihat-sihat dan Nikmati hidup
💉. KUMPULAN DARAH YANG SERASI
Jenis Darah Serasi
O- boleh menerima O-
O + boleh menerima O +, O-
A- boleh menerima A-, O-
A + boleh menerima A +, A-, O +, O-
B- boleh menerima B-, O-
B + boleh menerima B +, B-, O +, O-
AB- boleh menerima AB-, B-, A-, O-
AB + boleh menerima AB +, AB-, B +, B-, A +, A-, O +, O-
KESAN AIR
💐 Kami Tahu Air adalah
penting tetapi tidak pernah
tahu mengenai perkara itu
Waktu Khas anda perlu minum .. !!
Adakah anda ???
💦 Minum Air di
Masa yg betul ⏰
Memaksimumkannya
keberkesanan pada
Badan manusia;
1️⃣ segelas Air 1 minit
selepas bangun - 🕕⛅ membantu aktifkan organ-organ dalaman..
2⃣ 1 gelas Air
30 minit 🕧
sebelum Makan - membantu penghadaman ..
3⃣ 1 gelas Air
sebelum
Mandi 🚿 - membantu menurunkan tekanan darah anda
4⃣ 1 gelas Air
sebelum
Tidur. - 🕙 menghindar Stroke atau Serangan jantung.
